Pełen inspiracji tydzień we Wrocławiu - relacja ze szkolenia „Crea(C)tive Ageing”

W dniach 8-14 września 2024 roku mieliśmy przyjemność gościć we Wrocławiu uczestników międzynarodowego szkolenia „Crea(C)tive Ageing”, zorganizowanego w ramach projektu Erasmus+. Wydarzenie, które przyciągnęło przedstawicieli z Polski, Włoch, Bułgarii i Ukrainy, skupiło się na kreatywnych metodach wsparcia seniorów oraz edukacji pozaformalnej.

Pierwszy dzień szkolenia rozpoczął się od wspólnego zwiedzania Wrocławia, które było okazją do integracji i wymiany międzykulturowej. Spacer po pięknym mieście umożliwił uczestnikom nie tylko poznanie historii i zabytków, ale także lepsze wzajemne poznanie się. Po południu odbyła się sesja dotycząca narzędzi tłumaczeniowych, które wspierały komunikację między uczestnikami. Dzięki nim mogliśmy sprawnie porozumiewać się w trakcie całego szkolenia. To był obiecujący początek pełen otwartości na nowe doświadczenia i współpracę.

Drugi dzień szkolenia skupił się na ustaleniu wspólnych zasad współpracy. Każdy z uczestników podzielił się swoimi oczekiwaniami oraz obawami, co pomogło w stworzeniu tzw. „Kontraktu” – zasad, którymi kierowaliśmy się podczas kolejnych dni. Kluczowym tematem dnia była aktywizacja seniorów – wymienialiśmy się doświadczeniami i omawialiśmy sprawdzone metody, które będą przydatne w pracy w naszych społecznościach. Popołudniowe sesje pełne kreatywnych ćwiczeń, takich jak malowanie po numerach i rozwiązywanie sudoku, doskonale rozwijały koncentrację i wyobraźnię.

Trzeci dzień szkolenia rozpoczęliśmy od miejskiej kąpieli inspirowanej japońską praktyką „Shinrin Yoku”, czyli spacerem z intencją. Była to doskonała okazja, aby nauczyć się bycia „tu i teraz”, co jest nieocenione w pracy z seniorami. Po spacerze omawialiśmy techniki mindfulness, a kolejne warsztaty, prowadzone przez samych uczestników, dostarczyły nam cennych narzędzi, które wykorzystamy w swoich działaniach. Wellbeing i uważność stały się ważnym tematem, który przewijał się w wielu rozmowach.

W czwartym dniu szkolenia skupiliśmy się na praktycznych działaniach – tworzyliśmy scenariusze warsztatów dla seniorów, które zrealizujemy w nadchodzących miesiącach w Polsce, Bułgarii i Włoszech. Zwieńczeniem dnia było ukończenie wspólnego obrazu malowanego po numerach, nad którym pracowaliśmy od pierwszego dnia. Atmosfera współpracy, kreatywności i wzajemnego wsparcia towarzyszyła nam przez cały czas. Wieczór zakończyliśmy refleksją nad tym, jak wiele nauczyliśmy się od siebie nawzajem.

Ostatni dzień szkolenia przyniósł niespodzianki – planowane warsztaty robotyki dla seniorów musieliśmy odwołać z powodu niesprzyjającej pogody, ale szybko przystosowaliśmy się do zmienionych okoliczności. Zamiast tego odwiedziliśmy Muzeum Iluzji, które dostarczyło wielu wrażeń i zainspirowało nas do dalszych rozmów o roli percepcji w codziennym życiu. Dzień zakończył się wspólnym obiadem oraz wystawą „Portret samotności”, która poruszyła nas wszystkich. Ostatnim punktem programu było wręczenie certyfikatów, a atmosfera podziękowań i wzruszeń była niezwykle intensywna.

Szkolenie „Crea(C)tive Ageing” było nie tylko okazją do zdobycia nowych umiejętności i wiedzy, ale także do głębokiej wymiany doświadczeń między uczestnikami z różnych krajów. Każdy dzień przynosił nowe inspiracje, które z pewnością przełożą się na naszą dalszą pracę z seniorami. Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i mamy nadzieję, że to dopiero początek wspólnych działań! Z niecierpliwością czekamy na kolejne spotkanie w Turynie w przyszłym roku!

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej